月经期能喝蜂蜜水吗 月经期喝蜂蜜好吗
导语:月经期可以喝蜂蜜水,甚至有益处。蜂蜜具有消炎、抗菌、镇痛等作用,有助于缓解经期不适。但需要注意蜂蜜的摄入量,不要过量。
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月经期能喝蜂蜜水吗可以喝蜂蜜水的,蜂蜜里面含有优质糖分,矿物质或者维生素等可以促进人体新陈代谢功能,消除体内的垃圾,可以平衡血糖或者改善便秘情况。在月经期间,可以喝蜂蜜热牛奶,缓解腹痛,减轻月经量或者预防感染的作用。要养成良好生活习惯,经期要注意保暖,避免着凉。
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