喝柠檬蜂蜜水有什么好处和坏处 经期吃柠檬蜂蜜水吗
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喝柠檬蜂蜜水有什么好处和坏处好处∶营养功效更是加倍。蜂蜜有良好的促消化作用，润滑肠道，促进新陈代谢，清热解毒等作用。柠檬里富含大量的维生素C，有美白养颜、促进排毒、淡化雀斑的作用。早上起床喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进人体新陈代谢，美白养颜，润滑肠道的功效。
坏处∶柠檬汁残留在牙齿上长蛀牙，蜂蜜柠檬水属于酸性饮品，不能大量饮用，不能空腹饮用，以免对脾胃造成伤害。
喝柠檬蜂蜜水有很大的好处，就是可以让女生变得更白一点，也可以促进肠道，可以更好的通便，但是并不适合白天大量的喝，因为它会吸附黑色素，让人变黑
常喝柠檬蜂蜜水的好处和坏处常喝柠檬蜂蜜水的好处是可以养颜，促进消化系统消化，增强免疫力，另外呢也可以慢慢的提升人的肤色。坏处就是容易出汗。
柠檬蜂蜜水热量蜂蜜柠檬水热量不高，一杯250克的蜂蜜柠檬水含有25大卡。100克的蜂蜜含有294卡路里，含有的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。蜂蜜还能够补充维他命B族，维他命C，钾，钙等。喝柠檬蜂蜜水不会长胖，不需要太过担心。
喝柠檬水和蜂蜜水有什么好处答：柠檬味酸，含有丰富的维生素，具有清热、润燥、美容养颜的功效。
蜂蜜味甘甜，有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品，口感酸甜，可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜，以及提升机体免疫力的功能。
喝柠檬蜂蜜水的好处与坏处好处：可以补充维生素C，还可以美白皮肤。
坏处：喝大量的柠檬水会造成胃酸，如果白天喝的话不但不能美白，还会变黑，尽量晚上喝
喝柠檬蜂蜜水的好处与坏处好处：可以补充维生素C，还可以美白皮肤。
坏处：喝大量的柠檬水会造成胃酸，如果白天喝的话不但不能美白，还会变黑，尽量晚上喝
每天一杯蜂蜜柠檬水的好处蜂蜜可以润燥滑肠，对于便秘的人比较有好处的，柠檬具有些许的美白的效果，对于皮肤比较有好处，同时，柠檬的VC含量是比较高的，可以帮助补充维生素c
柠檬水可以放蜂蜜吗可以的。蜂蜜和柠檬水是完全可以一起泡水喝。两者一起泡水味道会更加鲜美可口，而且营养价值很高，很合适大众的口味。
可以放蜂蜜：
柠檬水可以加放蜂蜜喝。柠檬和蜂蜜可以一起食用，不会对彼此的营养成分造成任何影响，另外柠檬水和蜂蜜加起来一起喝，口感会更好一些。
可以的。柠檬水里放蜂蜜不会影响到彼此的营养价值，而且会使口感更好一些。蜂蜜和柠檬都有很好的美容养颜的作用，而且还能够促进胃肠道的蠕动，对缓解便秘也有一定的好处。
柠檬水中含有非常丰富的维生素C，对皮肤有一定的好处，另外还可以增强身体的免疫能力。
柠檬和蜂蜜能一起喝，柠檬蜂蜜水是把柠檬和蜂蜜密封冷藏一周后兑温开水喝，有美白祛斑、开胃消食的作用。柠檬含有丰富的维生素，蜂蜜含有钙、铁、钾等元素。
先把柠檬清洗干净切片放入密封的罐子，倒入蜂蜜没过柠檬，密封好后放入冰箱冷藏7天，喝时候兑入温开水就可以喝了
喝柠檬蜂蜜水有助于改善皮肤和免疫系统，但经期时最好避免。