冬季适合泡温泉吗，季泡温泉的好处，什么人不适合泡温泉 月经期怎么泡温泉

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1. 冬季适合泡温泉吗，季泡温泉的好处，什么人不适合泡温泉
2. 哪些人不适合泡温泉啊
3. 去御温泉要自带泳衣吗
4. 卫生棉棒可以泡温泉吗
5. 经期泡温泉的正确方法
6. 女人泡温泉的利弊

泡温泉益处:1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

不适宜泡温泉人群:1、婴幼儿不宜。泡温泉会大量出汗，增加耗氧量和身体负担，因此0~3岁的孩子不适合。小孩子的皮肤娇嫩，无论泡温泉还是洗热水澡都不宜温度过高、时间过长，否则易造成皮肤干燥，甚至脱水。

2、身上有创口不宜。哈尔滨医科大学附属第四医院感染三病房主任王福祥教授表示，淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体离开了体液的环境很难存活，因此泡温泉时被传染性病的可能性较低，但如果身上有伤口就不要泡了。

3、特殊人群不宜。患心脑血管疾病、肺气肿、贫血和皮肤过敏的老年人不宜泡温泉；糖尿病患者不宜长时间泡温泉。

因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。此外女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。

旅途过于疲劳、睡眠不足、剧烈运动后的人群。

泡温泉是疗养身体最广泛的一种方法。泡温泉浴时，由于水的温度、化学成分和水的浮力，静体压力。

部分皮肤病患者不宜泡温泉,患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,恶化症状。

有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病的人不适合泡温泉。
因为泡温泉会让身体处于高温的环境下，使血管扩张，心脏负担增加，对于有心血管疾病的人来说，可能会加重病情。
而动脉硬化的人容易导致血管破裂出血。
而高血压的人由于血管收缩能力较差，可能导致血压升高，也不适合泡温泉。
不过对于正常人来说，适度的泡温泉可以放松身心，缓解疲劳，提高免疫力，有益健康。

身上有疾病的人。泡温泉可以说是每个人都喜欢的，大家共浴一泉，非常舒服。但是身上带有疾病的人就不应该来泡温泉了，因为都在一个泉水里，如果传染了就不好了，所以是非常不联系有病的人去泡温泉的。

答：以下三种人不适合泡温泉：

1、空腹或饱腹的人。2、过度疲劳的人。3、酒醉的人。

原因如下：空腹的人泡温泉会因为能量供给不足而血糖低，从而引起头晕目眩。所以，泡温泉时要适当补充些能量，但吃得太饱也不宜马上泡温泉，要休息一个小时后再进行。

泡温泉有使人身心放松，去除疲劳的作用，但过于疲劳的人并不适宜泡温泉。因为人过于疲累时，身体对温度的调解能力下降，所以，突然泡温泉，就容易因温度高而出现休克现象。

温泉的水有一定的温度，人泡温泉时，会使血压升高，心跳加速，可能会引起头晕，而酒后的人更易觉得头晕，有可能会摔倒。

1、酒后之人不能泡温泉：温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完温泉一个小时左右后再尽兴的喝吧！

2、有过敏性皮炎慎入：因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。

3、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者：较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加；而从温泉中出来遭遇外界冷空气时，血管会迅速收缩，引起脑中风或心肌梗死。

4、糖尿病患者对温度敏感度较差，若水温太高可能造成烫伤。但如果患有高血压的人,在血压控制良好的情况下可以适当泡一下，但切记时间不能太长。

5、孕妇、经期女性：孕妇是绝对禁止泡温泉的。由于怀孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使染色体出现问题的概率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破，可能会造成早产。

还有经期不应该泡温泉。这段期间阴道环境有所改变，如这时泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

6、3岁以下小孩：出于安全的考虑，孩子如果小于三岁以下，最好是不要去泡温泉。一是温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌，孩子泡了可能回家出现皮肤不适；再者孩子过于年幼，有些温泉的水温不适合孩子，一不留神孩子就可能被烫伤；不少温泉内的矿物质含量较高，孩子泡了之后可能通过皮肤渗透，不利于孩子的健康。

最好自己带，卫生环保洁净。

温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井，一般在600～2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20摄氏度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

最好不要泡温泉，因为：女性经期，身体抵抗力弱，不能随意泡温泉。

经期是不可以泡温泉。经期泡温泉容易产生交叉感染，这期间抵抗力下降，即便做保护也难免感染。可以选择淋浴保持身材干净。

女人泡温泉的好处很多：可以舒筋活络，缓解疼痛，解乏，对皮肤也有好处，心情舒畅。

弊端也很多：避免经期去泡温泉，还有就是温泉的水质不好会对皮肤造成伤害，如果有皮肤病的人去泡，可能会被传染，再就是私处易感染。

所以去泡温泉一定要考虑好了，找正规的门店。

女人泡温泉好呀，有利于血流顺畅，皮肤排毒养颜。不好的地方是，要注意个人卫生。