如何让额头两侧的头发更加浓密？
红葡萄导语：额头两边头发少了怎么办？除了食补调理和使用洗发水外，还可以使用稀释型米诺地尔和做头皮按摩等方式。同时，去除头皮屑也是促进头发生长的重要步骤。多方面进行调理和保养，才能让头发更加浓密。
要让额头两侧的头发更加浓密，可以采取以下方法和方案：
1. 食补调理：头发的生长需要一定的营养，可以增加摄入含有丰富维生素B、锌、铁等营养元素的食物，如瘦肉、豆类、蛋白质、芝麻、核桃等。注意补充足够的水分，保持头皮健康。
2. 使用洗发水和护发素：选择适合自己发质的洗发水和护发素，用温水洗发，不要使用过于热水或冷水，洗发时轻轻按摩头皮，促进血液循环。护发素可以有效滋润头发，使其更加柔软有光泽。
3. 使用稀释型米诺地尔：米诺地尔是治疗脱发的有效药物，可以促进头发生长，但是需要医生的指导和处方使用。稀释型米诺地尔是一种局部使用的治疗剂，可以用于额头两侧头发稀疏的部位。
4. 做头皮按摩：头皮按摩可以促进头发的生长，可以用指腹轻轻按摩额头两侧的头皮，每天坚持5-10分钟，可以有效改善头发稀疏的情况。
5. 去除头皮屑：头皮屑堵塞毛孔，影响头发生长，可以使用去屑洗发水或者去屑护发素，定期去除头皮屑，保持头皮清洁。
要让额头两侧的头发更加浓密，需要从食补、使用洗发水和护发素、使用稀释型米诺地尔、做头皮按摩和去除头皮屑等多方面进行调理和改善。同时，需要坚持长期护理和保养，才能达到理想的效果。
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