备孕前要关注哪些免疫科疾病？
蜗牛爬娱乐导语：备孕前，了解和防范免疫科疾病对于胎儿的健康至关重要。了解病史，进行必要的检查；食物和营养，锻炼和身体保健也是备孕前需要关注的重点。此外，避免吸烟、饮酒、接触有害物质，避免感染等也需注意。
免疫科疾病是指免疫系统不正常工作所导致的疾病，包括自身免疫性疾病和免疫缺陷性疾病。在备孕前，了解和防范免疫科疾病对于胎儿的健康至关重要。
如果您曾经被诊断为免疫科疾病，或者您的亲属中有人患有免疫科疾病，那么在备孕前，您需要向医生了解您的病史，并进行必要的检查。这些检查可能包括：血液检查、尿液检查、肝功能检查、免疫功能检查等等。
重点内容：食物和营养
在备孕前和怀孕期间，营养对于胎儿的健康非常重要。您应该保证您的饮食健康、均衡，摄入足够的营养。例如，您应该摄入足够的蛋白质、铁、钙、叶酸、维生素B12等等。
重点内容：锻炼和身体保健
适当的锻炼和身体保健对于预防免疫科疾病非常重要。您应该定期进行适当的锻炼，例如散步、瑜伽、游泳等等。您还应该保持良好的睡眠习惯，减轻压力，避免过度劳累。
其他注意事项
在备孕前，您还需要注意以下事项：
1.避免吸烟和饮酒，这些习惯会影响胎儿的健康。
2.避免接触有害物质，如化学物质、放射线等等。
3.如果您需要服用药物，一定要向医生咨询，因为某些药物可能会影响胎儿的健康。
4.避免感染，例如流感、肝炎等等。如果您感觉身体不适，一定要及时就医。
在备孕前了解和防范免疫科疾病对于胎儿的健康至关重要。如果您有任何疑问或需要帮助，请及时向医生咨询。
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