兵哥哥如何备孕 军嫂长期异地怎么备孕
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兵哥哥如何备孕听哥哥如果想要避孕的话,那么肯定是要戒烟戒酒的,肯定是不能够再去吃一些不健康的东西,要尽量的多锻炼身体,让自己的身体变得更加的强壮,而且在回家之后要多跟老婆去相处,这样其实在一起才更容易怀孕,才更容易拥有一个健康的宝宝。
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