没怀孕月经推迟1个月是什么原因 姨妈晚来怎么备孕啊
导语:月经推迟可能是因为身体内部激素水平的变化或生活习惯的改变,如压力过大、饮食不规律等。备孕期间应注意保持身心健康,合理饮食,适当运动,以及进行必要的检查和治疗。
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没怀孕月经推迟1个月是什么原因月经推迟一个月不来,属于是月经不调的表现,有可能是子宫内膜偏薄,熬夜,劳累,压力过大,气血不足等,建议你口服活血调经的药物进行调理月经,不要吃过于生冷的食物,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进代谢,饮食的口味要清淡一些。
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