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备孕妈妈可以吃公鸡吗 备孕拿什么煲老鸡

导语:备孕期间,可以适量食用公鸡来增加营养摄入。而煲老鸡是备孕妈妈的一种不错的选择,可以补充营养、滋补身体。

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  1. 备孕妈妈可以吃公鸡吗
备孕妈妈可以吃公鸡

备孕妈妈是可以吃公鸡的。公鸡和母鸡一样是很有营养价值的。公鸡的烹饪方式更多,可以炒制、红烧,也可以清蒸,也可以做汤。公鸡的肉蛋白质含量很精细,特别适合备孕的女性、孕妇和产后的女性食用。备孕妈妈一定要做到营养摄入均衡,男女双方都应该积极备孕。

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