男士备孕需要吃什么药以及备孕期间需要注意的事项是什么 备孕双方要服用什么
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男士备孕需要吃什么药以及备孕期间需要注意的事项是什么男士在备孕期间需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要随便乱用其他的药物，不要熬夜和劳累，不要酗酒，不要抽烟，多吃一些高维生素和高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等，有利于补充营养，促进优生优育，饮食的口味要清淡。
备孕女人要吃什么补身体的汤更好备孕的女性需要注意均衡营养，多吃一些温补的食物，一般可以吃一些乌鸡汤，红枣桂圆汤等都能够起到温补气血的效果，而且还要注意多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，在备孕期需要注意补充叶酸，避免随意的服用药物，男性还要注意戒除烟酒，有利于优生优育。
备孕前准备吃什么食物首先饮食要清淡，忌辛辣，湿，寒，凉的尽量别吃，女性多泡脚，多吃豆类，含蛋白质类的食物对卵子质量有好处，男方戒烟戒酒，夫妻双方少熬夜，饮食规律，每天坚持做有氧运动等，夫妻坚持吃叶酸，女方怀孕后男方就可以不吃了，女方吃到怀孕三个月。这些都是我在孕宝做试管的时候医生告诉我的，希望能帮到你。
备孕前要适当调理一下身体，饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。一定要注意保持良好的心态，不要抽烟，不要喝酒，各种不良的坏习惯都是需要改正的。可以适当的多参加体育锻炼。而且在备孕三个月前可以吃一些叶酸补充一下。
备孕期间一天吃几餐合适呢在备孕期间一般饮食正常就可以了，也可以少吃多餐，如果感觉到饿就可以吃一些东西的，但是一定要注意，吃的东西要有营养，可以多吃些蔬菜水果或者是瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉，虾肉等，同时要保持充足的睡眠和良好的心情，注意适量锻炼身体。
备孕要吃什么备孕时候建议要口服叶酸，怀孕之后也要吃叶酸三个月，叶酸具有预防胎儿，神经管畸形的作用，还可以口服维生素E，维生素E是一种口服脂溶性维生素。还可以多吃一些水果，例如苹果，葡萄，猕猴桃含有丰富的维生素C.促进体内的新陈代谢
首先要从日常饮食上，保持营养均衡，可以适当的补充叶酸，保证丰富的维生素，优质的蛋白质，多吃一些含铁的食物，避免孕期贫血，比如多吃一些菠菜，牛肉，动物的肝脏等，不要吃辣椒等容易上火的食物，适当做一些体育运动，增强体质，保证一个良好的体质来备孕。
备孕时男士需要注意饮食营养，不需服用特定药物。备孕双方应共同健康生活，避免烟酒、压力等对生育有害的因素。