备孕的正确流程 乳房超声检查做了多久能备孕

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1. 备孕的正确流程
2. 备孕能做乳腺彩超吗？做乳腺彩超有什么危害

先提前开始锻炼身体，早睡早起，然后再排卵期同房

备孕要科学，以利于优生优育，可以从以下几个方面注意。

一，男方的生精周期，一个周期通常需要三个月左右的时间，所以做好备孕工作需要三个月到半年。在这期间男女双方要心态平和，情绪稳定，避免剧烈的情绪波动，防止烦躁、抑郁的发生，要轻松平和。二，要有规律的性生活，保持每周两到三次，以保证精子的质量。三，饮食方面主要进食优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素，丰富的营养物质使之进食均衡，避免烧烤、煎炸、油腻、辛辣、生冷、刺激性食物的摄入。平时可以多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜、蛋类、海鱼、虾，适量的豆制品和薯类、杂粮，喝低脂或脱脂的牛奶，可以吃山药、板栗、少量的鸡肉等。四，要远离电离辐射高的大型仪器、医疗设备，避免高温环境、不熬夜、不久坐、不桑拿、不泡澡、不汗蒸等，不接触有毒、有害的化学物质等。

备孕前三个月双方要吃叶酸，然后要双方检查身体健康都可以就可以备孕

乳腺彩超随时可以检查，所以备孕肯定是可以检查的。

乳腺彩超没有危害，它没有辐射，虽然有一定的热效应，但正常检查的时间和频率根本不会伤害身体，所以可以放心检查。

备孕应该妇科彩超检查一下，排除有没有子宫肌瘤，也可以监测卵泡，在排卵前后一天同房，怀孕的概率就很大了。

是可以做乳腺彩超的，在乳腺彩超是没有任何的危害的，所以不必太过担心，而且乳腺彩超的副作用也是比较小，一般情况下在怀孕之后也是可以做一些彩超检查，期间可以服用一些叶酸，叶酸可以有效预防胎儿出现畸形的情况，在排卵期的时候进行备孕，这样怀孕几率也会比较高一些。