备孕爸妈能吃芹菜吗 什么蔬菜提升备孕
导语:备孕爸妈可以吃芹菜,芹菜富含叶酸和维生素C,对男性提高精子质量,女性促进排卵具有积极作用。此外,还有其他一些蔬菜如菠菜、胡萝卜、南瓜等也对备孕有益。
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备孕爸妈能吃芹菜吗备孕爸妈是能够吃芹菜的。芹菜属于粗纤维蔬菜,富含维生素,备孕双方可以食用。备孕的夫妻要多吃新鲜水果蔬菜,多看一些备孕书籍,了解孕妇怀孕后有关注意事项。双方需要戒烟戒酒,不要接触有毒有害物质,不要接触放射性物质,备孕之前需要孕前检查。
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