不孕不育的原因有哪些？如何避免不孕不育？

不孕不育是一种常见的生育障碍，它指的是夫妻在正常的性生活期间，没有成功地怀孕的情况。导致不孕不育的原因有很多，包括身体疾病、生活习惯、药物和环境等方面。下面我们来详细了解一下。

一、身体疾病引起的不孕不育

1.女性生殖系统疾病：女性的生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等部位，如果这些部位出现疾病，就会影响到受孕。常见的女性生殖系统疾病有多囊卵巢综合症、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。

2.男性生殖系统疾病：男性的生殖系统包括睾丸、附睾、输精管和前列腺等部位，如果这些部位出现疾病，就会影响到精子的质量和数量。常见的男性生殖系统疾病有睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等。

3.内分泌疾病：内分泌系统的失调也会影响到生育，如甲状腺功能减退、垂体功能减退等。

二、生活习惯引起的不孕不育

1.饮食不当：营养不良或者缺乏某些营养素也会影响到生育，例如缺乏叶酸、维生素E、锌等。

2.吸烟酗酒：吸烟和酗酒会影响到精子和卵子的质量，还会增加流产的风险。

3.过度运动：过度运动会导致体重过轻和身体疲劳，这些因素都会影响到生育。

三、药物引起的不孕不育

1.化学药物：许多化学药物都会对生殖系统产生负面影响，例如抗生素、抗癌药物等。

2.中药：中药的使用也要注意，有些中药可能会影响到生育，例如人参、黄芪等。

四、环境引起的不孕不育

1.环境污染：环境污染对生育的影响非常大，例如有害气体的排放、电磁辐射等。

2.化学物质：许多化学物质都会对生殖系统产生影响，例如苯、酚等。

以上就是导致不孕不育的主要原因。为了避免不孕不育，我们需要注意生活习惯，保持健康的饮食习惯、适度的运动和良好的心态。同时，也要定期进行体检，及早发现和治疗疾病。