怎么简单护肤，不用化妆水直接擦霜或乳液可以吗 不用化妆品吃什么对皮肤好
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怎么简单护肤，不用化妆水直接擦霜或乳液可以吗不可以。爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用。
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。扩展资料：
1、长叶莴苣。
6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。
另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
4、苹果。
苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。
因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。参考资料来源：
最好是用化妆水，当然如果乳液和面霜已经足够保湿的话，也可以不用。擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。
为什么不化妆的人反而皮肤更好因为化妆品中有不好的成分 有的人卸妆液没有卸到位
化妆品尤其在卸妆时不清洗干净会堵塞毛孔，使皮肤状态不是那么好
1.基因问题
对于皮肤本身就好的妹子，她们可以少用洗面奶。晚上使用一次就OK。每天早晨，用清水洗脸。记住，别用洗面奶也别用洁面皂。刚开始会非常不适应，总觉得脸洗不干净，但经过7天以后，基本上就会习惯这个过程，把面部油脂分泌的油分洗掉就可以，或者说有一些油分仍然保持在脸上也没有关系。千万不能破坏皮肤的分泌能力
2.瞎折腾
护肤基本步骤是洁面——水——眼霜——精华——乳液——霜——防晒
本来是个皮肤状况很好的妹子，看见别人使用精华能够时皮肤越来越好，自个儿也不问三七二十一的，就去买了，每天开开心心的使用，心想着我一定还能再美，不要再瞎折腾了，精华都是上了年纪的大仙女们使用
3.作息时间
皮肤好的妹子也有一部分是睡出来的。什么美容觉啊，你睡对了就是美容觉，睡错了就是死亡觉。一天24小时，妹子们睡到7~8小时就OK了，千万不要想着多睡睡是不是就能加速我的美容机会，不是美容觉吗，你的身体器官不需要正常运转的吗？睡的时间越长，没能及时补充水分，身体缺水，皮肤就更不用说了。久而久之，再好的皮肤也会暗淡无光泽。
4.日常活动
运动可以说是护肤的很好的方法了。无论是跑步还是游泳，或者是骑车之类的运动，它都能够加速我们人体内的新陈代谢，皮肤会产生更多的胶原蛋白，还会增长皮肤的活力，饱满的细胞忽使得皮肤充满弹性和光泽，就会出现那种白里透红的肌肤
这篇文章提供了一个简单的护肤方法，不需要化妆水，只需使用霜或乳液。对于不喜欢化妆或者忙碌的人来说，这是一个很实用的建议。