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为什么会怕人际关系差 为什么我怕参加婚礼

导语:在日常生活中,很多人都会出现怕人际关系差的情况,尤其是参加婚礼等社交场合更容易感到紧张和害怕。这是因为人们担心自己的言行举止会被他人所评价和批评,从而引发尴尬和不安。那么,如何解决这种情况呢?

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  1. 为什么会怕人际关系差
为什么会怕人际关系

我们在这个社会上,人际关系真的特别重要,你看我们小学上幼儿园的时候都在搞人际关系,然后上小学的时候,上大学的时候,然后毕业了工作的时候,工作肯定起码要工作个四五十年吧,然后还要和家里人的关系结婚了,和亲戚的关系,然后生孩子了,和子女的关系不过关系差的话,什么事都不会那么开心的

害怕交际是有社交恐惧症,会因为害怕外界的消极评价而对人际交往产生不舒服的、恐惧的情绪。

在社交过程或者情景中表现出退缩、回避行为,不想参加同学聚会,不想参加婚礼等,对此环境会感觉不适, 甚至压抑。

有这种认知观念的人要改变自己的心态,要去习惯公共场合的气氛,增强自己的自信心,做一个正常的社交人,去融入社会大家庭。

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