生肉苁蓉怎么吃？
何语芊导语：生肉苁蓉是一种常见的中药材，有多种功效，特别是对于肝肾虚弱、神经衰弱等症状有较好的调理作用。那么，生肉苁蓉应该如何食用呢？本文介绍了生肉苁蓉的简单烹饪方法和注意事项。
生肉苁蓉怎么吃？
苁蓉是一种常见的中药材，有多种功效，特别是对于肝肾虚弱、神经衰弱等症状有较好的调理作用。而生肉苁蓉则是苁蓉的一种处理方式，相对于炮制苁蓉，生肉苁蓉更具保健作用。那么，生肉苁蓉应该如何食用呢？
步骤一：煮水
要准备一锅清水，加热至开水状态。
步骤二：放入生肉苁蓉
将生肉苁蓉放入开水中，注意控制火候，煮15-20分钟左右。
步骤三：食用
煮好后，将生肉苁蓉捞出，可以直接食用，也可以用温水送服。建议每日食用10克左右，不要超量食用。
小贴士：
1.生肉苁蓉口感较苦，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
2.煮好的生肉苁蓉可以沥干水分，晾干后放置于干燥通风处保存。
3.建议搭配饮用，煮好的生肉苁蓉也可以用来泡茶，可搭配其他中药材一起煮水饮用。
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生肉苁蓉口感苦涩，不太好吃，加点蜂蜜或冰糖会更好哦。
生肉苁蓉煮好后可以晾干保存，但是一定要放在干燥通风的地方哦。
建议搭配其他中药材一起煮水，效果更佳。
生肉苁蓉对肝肾虚弱、神经衰弱等症状有较好的调理作用，值得一试。
生肉苁蓉口感太苦了，还是炮制的好吃。
生肉苁蓉是中药材，不要超量食用哦。
生肉苁蓉煮好后可以用来泡茶，口感不错。
生肉苁蓉煮好后可以加入其他中药材一起煮水，增强功效。