淡斑去皱的最有效方法 橄榄油除皱方法

目录导航：

1. 淡斑去皱的最有效方法
2. 橄榄油适合做什么
3. 橄榄油和甘油哪个效果好
4. 怎样用橄榄油护肤美容
5. 酸奶可以加橄榄油做面膜吗
6. 香蕉去皱纹最有效方法
7. 蛋黄橄榄油面膜
8. 橄榄油和甘油润肤效果是怎样的呢
9. 脂肪垫消除最快方法

1、涂抹抹祛斑药膏、橄榄油：如果皮肤上出现长斑皱纹的情况，通常会影响到面部的美观，因此可以通过涂抹祛斑药膏配合涂抹橄榄精油，对局部进行按摩有助于加快血液循环，有助于改善色斑皱纹的效果。

2、果酸换肤：如果皮肤上出现长斑有皱纹的情况，也可以采取果酸换肤的方式进行改善，果酸换肤主要是利用高浓度的果酸，均匀的涂抹在皮肤的表皮层，从而能够起到分解老化角质层，并且还能够将毛孔里面的垃圾以及毒素排出，有助于改善皮肤上色斑皱纹的效果

1、调节血脂

橄榄油中含有很多的不饱和脂肪酸，可在一定程度上降低血清低密度脂蛋白，并且调节血液中的甘油三酯，进而降低血脂、保护血管。

2、提高骨密度

橄榄油中很多的维生素、微量元素等，可帮助促进钙的吸收，在一定程度上提高骨密度。

3、美容养颜

橄榄油中含有很多的维生素，适当吃些橄榄油可帮助润肠通便，清除干净肠道内的毒素，且有些皮肤干燥的人适当用橄榄油按摩肌肤，可帮助锁水、滋润肌肤，在一定程度上达到美容养颜的效果。

橄榄油是一种非常健康的油，主要适合以下用途：

1. 烤、炒、煎和炸食品：橄榄油非常耐高温，散发出芳香而非常好味。使用橄榄油烤、炒、煎和炸食品不仅可以增加食品的鲜味，而且可以保证营养不流失。

2. 沙拉、腌渍和腌制食品：橄榄油非常适合用于沙拉酱和腌制食品，因为它能为食品增添一份香气和口感，同时不会使沙拉、腌制和腌渍食品变得油腻。

3. 烤鱼和烤肉：使用橄榄油煎、炒或烤鱼和肉类，可以起到锁住食品的水分，使其更加嫩滑可口的效果。总之，橄榄油适合用于各种和食品相关的调理。同时，鉴于橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，也是一种非常健康的食用油。

可以做成橄榄油拌黄瓜。

具体步骤：主料：黄瓜二根、橄榄油适量辅料：蒜适量、盐适量、味极鲜酱油适量、醋适量。

1、黄瓜洗净拍碎装盘等待备用。

2、倒入适量酱油和醋。

3、放入拍碎的蒜，和盐。

4、加入橄榄油，拌匀即可食用。

1、用作食用油,可用于日常菜食的煎、炸、炒,与普通的食用油无异。

2、适用于每日护肤,直接取橄榄油涂抹于需要滋润的部位,涂抹按摩即可。它可以淡化妊娠纹,淡化皱纹,滋润冬日干燥的皮肤,还可作为夏季防晒油使用。

3、把橄榄油涂在头发上,使头发湿润,不干燥。

4、可以将橄榄油与蜂蜜或牛奶混合制成面膜使用,能达到润肤除皱的效果。

橄榄油适合做凉拌，而且炒菜温度比较高的话，橄榄油也适合用。用特级初榨橄榄油来炒土豆、炒番茄、炒茄子、南瓜，能把油中的一些抗氧化物质带入到食材中。

橄榄油效果更好

橄榄油是营养价值高的植物油，富含维生素E，是天然的黄金果，可以润肤、去皱、淡斑，但是要选择酸度低的，最好是原装进口的食用油，每次少擦一点就可以，用在皮肤和头发上。

1面部保护，洗完脸后用橄榄油和盐轻轻反复。按摩脸部可以去除角质保湿。并且增加皮肤光泽和弹性。

2、当天气突然变冷时可用作于润唇膏，人们经常会出现唇部的脱皮干燥在嘴唇儿涂抹一些少量的橄榄油两到三天就可以了，特别有效果。但效果不如存在持久。

3、我们还可以把它用于护发。其实很简单，用梳子占三四滴橄榄油就可以。要不然就会让头发很油腻，洗完头发后用护发素轻轻擦干头发用橄榄油均匀的涂抹。是毛巾包住十分钟就可以。

4、可以护肤手关节脚关节。等这些部位容易产生皱纹，你可以使用橄榄油来恢复皮肤的自然弹性。尤其在秋冬季节腿部和手臂橄榄油有很好的保湿作用。

5、高浓度的这种，橄榄油是可以直接饮用用于减肥的，因为它有助于身体的新陈代谢和排泄。每天早上坚持空腹喝一勺橄榄油会有一定的瘦身效果。

橄榄油护肤方法一：橄榄油去角质去皱

洁面后，用橄榄油涂在脸上轻轻进行按摩，并用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。

橄榄油护肤方法二：消除黑眼圈和眼袋

早晚用橄榄油按摩眼部十分钟，坚持使用蜜能眼霜会让皮肤变得特别好强烈推荐。可有效消除黑眼圈、眼袋，并可修复眼周细纹、干纹。

橄榄油护肤方法三：橄榄油护唇

冬天天气干燥，唇部也变得干燥，甚至起皮和有唇纹，只要使用橄榄油涂抹在唇上，就可以给双唇补充水分，让双唇变得更水嫩泡满。

橄榄油护肤方法四：橄榄油滋润身体

橄榄油是黄金美容液，不但可用来保养面部肌肤，对于全身肌肤也有滋润功效，每天洗完澡后，在一杯水里滴入几滴橄榄油，再涂抹在身上，然后加以按摩，可令皮肤变得更光滑。

橄榄油护肤方法五：橄榄油让腿部肌肤更柔软

脚步肌肤最容易老化，将橄榄油与海盐按1：2的比例调配，然后涂在脚，并加以按摩，再用毛巾擦干，可令脚步肌肤变得柔软嫩滑。

1、面部保护，洗完脸后用橄榄油和盐轻轻反复。按摩脸部可以去除角质保湿。并且增加皮肤光泽和弹性。

2、当天气突然变冷时可用作于润唇膏，人们经常会出现唇部的脱皮干燥在嘴唇儿涂抹一些少量的橄榄油两到三天就可以了，特别有效果。

3、我们还可以把它用于护发。其实很简单，用梳子占三四滴橄榄油就可以。要不然就会让头发很油腻，洗完头发后用护发素轻轻擦干头发用橄榄油均匀的涂抹。是毛巾包住十分钟就可以。

4、可以护肤手关节脚关节。等这些部位容易产生皱纹，你可以使用橄榄油来恢复皮肤的自然弹性。尤其在秋冬季节腿部和手臂橄榄油有很好的保湿作用。

5、高浓度的这种，橄榄油是可以直接饮用用于减肥的，因为它有助于身体的新陈代谢和排泄。每天早上坚持空腹喝一勺橄榄油会有一定的瘦身效果。

酸奶和橄榄油可以做面膜。自制酸奶橄榄油面膜：做法：将适量酸奶、橄榄油、面粉混合在一起，调成糊状后敷到脸上。15分钟后洗净。功效：牛奶橄榄油面膜不但可以让你的肌肤变得富有弹性，而且还可以使肌肤变得更加细腻有光泽。牛奶橄榄油祛皱面膜能够有效的消除脸部的皱纹，并且收敛肌肤，以达到增强皮肤的活力。如果你想抗衰老就可以选择多使用这样的面膜。

一：将香蕉拿出来捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅细、搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 香蕉去除眼角皱纹的

妙招二：皮肤干性的人，用香蕉皮内侧贴在脸上十分钟，再用清水洗干净，这个是最天然的脸部除皱面膜。 妙招三：将香蕉肉加入些面粉、牛奶、鸡蛋、混合一齐调成面膜，可以达到美白除皱功效。

好用：蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。

榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

甘油和橄榄油可以一起用。甘油：甘油的作用是吸收空气中的水份，使皮肤保持湿润，纯甘油不能直接涂到皮肤上来润肤，因为纯甘油若直接涂在皮肤上，除了能吸取空气中的水分外，还将皮肤组织中的水份也吸出来，强果会使皮肤更加干燥甚至灼伤。因此买甘油时，一定要先问清是纯甘油还是含水甘油，若是纯甘油尚须加入20%的水才能用以润肤。也不可以作面膜。 用白醋和甘油以5：1混合，常擦皮肤（每天2-3次），能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩。（此方法对遗传黑皮肤也有效果） 橄榄油：第一：保湿的作用。早上洗完脸之后，把橄榄油倒出几滴，放在手心，均匀拍入脸上，直到肌肤不再干燥，而是温润的感觉，注意避开眼睛周围，防止滴入眼睛。这样可以保持脸部一天的清爽润滑，光彩照人。第二：祛皱的作用。取一张面膜，用橄榄油滴出几滴，均匀涂抹在面膜上，然后按照面膜的使用方法使用。等二十分钟左右取下面膜，能够使皮肤绷紧，让小细纹也变淡了，甚至不见了。这要需要长期做下去的过程，一般一个月的时间，就会把脸上眼角上的小细纹祛掉。第三：祛斑的作用。色斑一般是由外因和内因使色素在脸上沉积而形成的，长了色斑不要怕，橄榄油在这方面独有特效。每天晚上睡前洗完脸之后，用棉签沾少许的橄榄油，涂抹在色斑的地方，然后用手指轻轻揉抚，一个地方一分钟左右，这是要皮肤把橄榄油充分吸收。也是一个多月的时间吧，你就会发现的色斑越来越淡，甚至消失。

1.橘子皮蜂蜜
将橘子连皮一起捣烂，浸入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除脂肪垫。
2.香蕉橄榄油去皱
将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去脂肪垫的效果。
3.丝瓜汁蜂蜜去皱
将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。