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肥胖基因会遗传吗 遗传性肥胖减肥方法

导语:肥胖基因会遗传吗?遗传性肥胖是一种常见的肥胖类型,但并非所有肥胖都与基因有关。了解遗传性肥胖减肥方法,能够帮助肥胖者更好地管理体重。

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  1. 肥胖基因会遗传吗
肥胖基因遗传

肥胖的基因是有一定遗传性的,但是也不用过度担心,如果担心肥胖基因遗传的话,可以通过减肥来改善体型,健康的减肥方法,就是通过控制饮食和合理参加有氧运动来达到减肥的目的,一般来说在饮食方面只要少吃含糖量或脂肪含量过高的食物,每天适当慢跑或跳绳达到燃烧脂肪的效果就可以逐渐达到减肥的目的。

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