阳虚体质的胖子怎么减肥 脾肾阳虚肥胖怎么减肥
你好阿边导语：阳虚体质的胖子怎么减肥？脾肾阳虚肥胖需要注意饮食调理，多吃温补食物，适当运动，避免过度疲劳。同时可以尝试中药调理身体，增加阳气。不要盲目节食，避免损伤脾肾，导致更严重的身体问题。
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阳虚体质的胖子怎么减肥阳虚体质的胖子需要加强运动、运动可以有效加速体内脂肪层的流动，还能提高免疫力，改善阳虚体质。还可以从饮食上多吃含维生素和纤维素多的新鲜蔬菜水果、严禁高热量、高糖量、高脂肪的食物摄入。
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