bmi值高是什么意思 什么是体质性肥胖
导语:BMI值高通常意味着体重过重或肥胖,而体质性肥胖是指由于基因等内在因素导致的肥胖。这种肥胖往往比较难以减掉,需要通过合理的饮食和运动来控制。同时,体质性肥胖也容易导致一系列健康问题,如心血管疾病和糖尿病等。
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BMI值高是什么意思是肥胖的意思。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数,又称体重指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI)是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。BMI指标高说明肥胖。
BMI主要用于统计,当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
bmi值高是指的的体重指数,如果bmi值偏高的话就属于肥胖了,对身体健康来说是不好的
瘦的人是什么体质易瘦体质,特征
1. 骨架小巧:易瘦体质的人通常骨架比较小巧,肌肉线条也不明显。
2. 新陈代谢快:易瘦体质的人新陈代谢速度较快,能快速消耗卡路里,因此即使吃得多,也不容易发胖。
3. 脂肪分布均匀:易瘦体质的人脂肪分布比较均匀,没有局部积脂现象。
4. 很少长肌肉:易瘦体质的人很少长肌肉,这可能与其肌肉纤维构成有关。
5. 精力充沛:易瘦体质的人通常精力充沛,活力十足。
需要注意的是,虽然易瘦体质的人相对容易控制体重,但他们同样需要保持健康的饮食习惯和运动方式,以保持健康的身体状态
bmi值偏高什么意思bmi值高是指的的体重指数,如果bmi值偏高的话就属于肥胖了,对身体健康来说是不好的
BMI值是体质指数的英文缩写,是国际上通用的衡量一个人体重是否超标以及健康情况的一个数值。它有一个计算公式,就是体重公斤除以身高米再平方。我国BMI值正常范围一般在18.5到23.9之间。如果数值偏高考虑肥胖,当然,超过一点点没关系。此外,男女性别也有差异,一般女性脂肪会多一些。
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