经络刷瘦肚子靠谱吗 经络瘦身按摩手法

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1. 经络刷瘦肚子靠谱吗
2. 硅胶经络刷哪种最好
3. 经络减肥靠谱吗

经络刷又叫五行经络刷。五行经络刷刷肚子减肥，只能起到辅助性的作用，减肥应该靠合理的膳食，合理的运动，管住嘴迈开腿

靠谱。

使用经络刷前，建议先用热水将刷子泡软，然后再往身体上刷，否则较硬的刷齿容易导致皮肤受损。在肚子上刷时，刷子可由腰两侧向肚子中间刷，肚子中间可以上下或左右刷，一般使用15~20分钟即可。

滚珠式按摩刷。

优点：滚珠可以减少按摩点对皮肤的摩擦，对皮肤的损害小而且滚珠力度足够，可以有效缓解疲劳，疏通经络，达到瘦身的效果。

缺点：滚珠相对硅胶按摩点要大一些，按摩的穴位不够充分，有些穴位可能错过或者根本就按摩不到，而且滚珠不容易清洗。

选择产品时，要关注滚珠的质量，更加光滑的滚珠，对皮肤的损伤小，按摩时不会出现刮伤表皮的情况。

硅胶经络刷的最好选择是根据个人需求和使用习惯而定。
1.如果你希望使用硅胶经络刷来按摩头皮和刺激头发生长，那柔软耐用的硅胶刷头和硬度适中的刷毛可以为你提供更加舒适的体验，而且不易伤害头皮。
2.如果你使用硅胶经络刷来按摩身体经络和起到瘦身的作用，那可以选用刷头密集、刷毛硬度稍硬的硅胶刷。
这种刷子可以更好地刺激身体经络，帮助加速血液循环。
需要注意的是，无论什么类型的硅胶经络刷，都需要注意清洗和消毒，避免交叉感染。

优秀的经络刷品牌有南极人、瑞初、雅奈儿、YA-MAN、艾斯凯、红心、奥斯玛、怡禾康、欧喜达和晟仕杰等。

根据市场销售情况和用户评价，硅胶经络刷品牌中可以选购的有良率、梵兰世家、米菲软天然等多个品牌。
经络刷的好坏不仅在于品牌，还要看设计、材质、制作工艺及用法等方面。
如果能选择到合适的经络刷，其具有按摩肌肉、缓解疲劳的功效，也能刺激经络、改善人体循环。
值得推荐的有撞击式经络刷和智能推拿按摩经络仪，这两种产品都具有较好的按摩效果，使用更加方便，还有智能化的特点，值得尝试。

刷九美牌子好。

经络刷是广州九美电子科技有限公司旗下产品。

广州九美电子科技有限公司成立于2014年，地址位于广州市白云区金沙洲创佳路6号物业B1栋三层3051商铺。

经络减肥治标不治本。它是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。但减肥最重要的是拥有一个健康的饮食习惯，少吃多运动。饮食上少油少盐，戒糖。多吃蔬菜水果和优质蛋白质，比如芹菜西兰花胡萝卜，鸡蛋鸡肉鱼肉虾肉牛肉。少吃油炸食品。多做有氧运动。

我们知道中医上常说只有我们全身的经络相通，那么才能使自己的身体越来越健康，所以说通过经络减肥的话，不仅仅可以达到一定的减肥效果，同时对一些像内分泌失调的人来说，也是可以起到调节内分泌的作用，所以通过经络减肥是一个一举两得的好事情，只是我们必须要找到最适合自己的减肥方法才是最好的。

通常来说找到专业的减肥机构或是专业做中医减肥的地方，如果对症经络瘦身减肥法快速有效，据相关成功案例统计表明，这种减肥方法的有效率高达99.3%，通常前4次可减2到19斤，做完一疗程后，有陪分肥胖者能减掉60余斤，更甚至减掉112斤。

经络只有相通那么自身的免疫力才能提高才能对抗外来的疾病，所以说通过经络减肥的话，对于身体是非常有好处的，在饮食方面要注意适当的饮食，多吃清淡食物，这样，会保证我们身体长期的处于一个比较健康的状态，另外就是吃饭的时候尽量不要吃的过饱也是非常有利于健康的。

所以如果你想要通过疏通经络来减肥，那么一定要选择专业的机构以及专业的人员进行，但是不论如何，减肥一定要选择适合自己的减肥方法，才能健康有效的减肥成功！