一口气游泳1000米什么水平 游泳几个小时合适
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一口气游泳1000米什么水平游泳1000米是初学游泳人达到一般游泳锻炼人的一个不特定的指标。作为以游泳锻炼健身的目的，有氧的长距离游是普通人的追求，中速中等强度，增强心肺功能和全身核心肌肉的力量和耐力，所以1000米只是个起点，水温合适我一般以2000米起步至三五千米。所以1000米游泳就是锻炼入门的临界点，呵呵！个人之见而已！
回答：挺厉害，但也只是挺厉害而已
我就是游泳业余爱好者，单次游1000米毫无问题，而且经常在大河里面游泳，双腿都抽筋了也能游，朋友们都觉得我非常厉害，但是和专业的比就毫无竞争力了。
之前在河里也遇到过专业学游泳的，人家蝶泳都比你自由泳快，你说你只是能游一千米，有你厉害到哪去呢？
不入下点辛苦考个国家二级运动员证，但凡能考下来，基本上速度和耐力都会高于业余水平一盒层次。
一般水平
游泳1000米,自由泳可能也就15分钟左右,对于我这种普通游泳爱好者,蛙泳也就半个小时,我这算慢的,不过我一般都是一口气游2000米,用时一个小时。
游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
11岁的小孩每天游泳最多多少米适合11岁的小孩，每天游泳，正常情况下，有千米是最合适的，11岁的小孩，身体已经很结实了，如果这个小孩，水性特别好的话那就可以每天游泳了，每天游泳过程中，必须是一小时一小时一小时一小时一小时，有不了多远的，因为他身体赔偿，是这样的。
11岁的小孩每天游泳最多多少米合适 ，首先要看孩子的身体状况 ，就是孩子的游泳技能怎么样 ，如果孩子泳姿标准 ，就是长期练习的话 ，每天可以练习200到800人米。自游泳，蛙泳混合 。如果孩子身体素质一般，可以适当减少 ，你强制要求孩子每天一定有多少米 。
游泳一般多长时间最合适游泳的时间最好控制在40分钟左右，因为时间短了，起不到锻炼的作用，锻炼的标准一般在半个小时以上，时间长了，人在水里对皮肤不好
游泳每天游多少米合适游泳每天游1000米合适，很容易让关节受到冷的刺激，身体抵抗力也会下降，反而不利于健身；你总是花个把小时游泳，过不了几个月甚至几天，你就会对游泳产生反感、乏味的心理，也就不过坚持下去了
1、专业培训游泳运动员:每天1000米合适。业余游泳运动员:每天200米或500米合适。
2、游泳是一项非常好的瘦身运动，游泳需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。
3、游泳可以提高骨质这一点已经被专业的项目研究得以论证，因此想要骨骼更加健康，那不妨选选游泳这项运动。
57岁游泳多少时间最佳在水中游泳时，也是要量力而行。如果是初学游泳的中老年人，开始时不要在水中停留过长的时间，一般以15~20分钟为宜。学会后再逐渐地增加时间，如果是以游泳为辅，阳光浴为主的老人，最好在上午10~11点，下午3~4点这两个时间段去游泳。时间长短也要谨遵医嘱，一般是10分钟左右。
先要了解老人是否有心脏、呼吸疾病、皮肤疾病等，另外有风湿、关节疼痛症状要少游泳。若是身体状态良好，建议每天游泳30分钟-1个小时就够了。太长时间不好。
蛙泳一天游几分钟最好一般情况下游泳40分钟左右比较合适。
具体原因如下，
1、游泳40分钟左右既能达到减肥健身的目的，又不会使人身体过于疲惫以致出现副作用。因为在运动过程中消耗的能量主要是身体内部的糖和脂肪。在前20分钟左右的时间里，运动会优先选择消耗身体里的糖分，所以如果仅仅运动这点时间是没法达到减肥效果的；而等到20分钟以后，糖分消耗完毕，才会开始消耗脂肪。所以想要健身减肥，游泳一定要超过30分钟。
2、由于室内游泳池内的水中消毒剂较多，容易对眼睛和喉咙造成伤害，所以在室内游泳池游泳时要尽量控制好时间，不要游泳时间过长，以免对身体造成伤害。
3、因为游泳时人的身体会大量散热，且人体在水中的散热速度要远比在空气中快。所以如果在水里泡的时间过长，容易使人体温下降过快。
业务游泳在200米到500米左右，大约20分到30分左右
蛙泳一天成年人浮上午二小时下午二小时。如果身体常健康还可再加一个小时，青少年每天泳蛙泳两个小时即合，要是儿童的话适量运动一天一个小时左右不能太疲劳。
游泳课一周上几天比较好游泳会消费大量的体力如果是小学生的话一周 2～3次每次一小时还可以
游泳课一周上1至2天是最好的。毕竟游泳是一项很费体力的运动，需要我们投入大量的时间来锻炼。一次两个小时左右，最长不要三个小时，是最合适不过的了。如果每周上游泳课时间次数太多太长，会影响孩子在班内的学习效果。已经游泳这项有氧运动消耗了孩子的大量体能
游泳课是一周上七天连续十天上完比较好。现在的游泳课都是连续十天左右一次性学完的。我们这里不管是大班，还是一对三，一对二都是一次性不间断的学习的，只有一对一可以单独跟教练约时间学习。而小朋友的学习能力很强的，一般情况下，6.7节课就能学会，学的快的小朋友3到4节课就能学会了。游泳课
每天游泳多少米有助于长高500-1000米吧，青春期游泳有助于长高的，因为这个阶段的孩子骺软骨还没有真正的愈合，正是长高的好时期，每年大概还能长2到3厘米。游泳是全身性的有氧运动，能让身体的各个关节得到伸展，还能增强骨骼细胞活力，所以对增高是有帮助的。
青少年每天游泳半小时一般可以达到长高的目的，不同的孩子身体情况不同，时间是有所差异的，效果也是因人而异的，不是绝对的。
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