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20公里要走多少个小时 走路瘦了20斤

导语:20公里要走多少个小时 走路瘦了20斤

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  1. 20公里要走多少个小时
20公里要走多少个小时

一般成年人一小时走5公里左右,20公里需要走20/5=4小时

徒步20公里需要4-5个小时。人正常散步步行速度大约每小时4-5公里。

徒步(Tramp),是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。见《汉书·公孙弘传》:“起徒步,数年至宰相,封侯。”

健康人平均每小时行走5公里,所以大约需要4小时左右

以一公里走10分钟计算,20公里走200分钟最好!需要4~5个小时,人正常步行速度大约每小时4~5公里如果中途不休息的话20公里路程需要4~5个小时。走得快的,可能每小时能走10公里,个别疾步如飞者,能达到15公里/小时。男性和女性是有差别的,这里的计算还没有考虑人的身体疲惫和精神方面的感官。

按每步一米,每分钟走100米,那么每小时能走6000米。20公里的走三个半小时左右。

走20公里需要4-5个小时。人正常步行速度大约每小时4-5公里,如果中途不休息,20公里路程需要4-5个小时。走得快的,可能每小时能走10公里,个别疾步如飞者,能达到15公里/小时。

步行是汉语词汇,汉语拼音为bù xíng,指的是徒步行走。如:《管子·八观》:“乘车者饰观望,步行者杂文采。”步行是人类基本的运动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动,在此基础上,人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈等运动。步行具有强大的自身免疫功能。

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