子宫切除术后，做什么运动有帮助 运动对子宫好吗

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1. 子宫切除术后，做什么运动有帮助
2. 跳绳对子宫的好处是什么

子宫切除术后做一些力所能及的有氧运动，比较有帮助。比如慢跑、长跑、游泳、跳绳、体操、瑜伽、骑车、爬山等。子宫切除手术后需要在一个月之后进行复查，子宫切除手术分为子宫全切术和子宫次全切除术，如果保留了宫颈，那么以后要定期做宫颈癌的普查。

女子跳绳的优点如下。首先，通过跳绳运动，子宫和输卵管的摩擦运动可以增强功能。二是能防止子宫与输卵管粘连。第三，如果痛经患者通过跳绳运动，刺激子宫平滑肌收缩，促进血液排出。但女性在月经、流产或妇科手术后禁止跳跃运动，以避免月经增多、盆底韧带松弛、子宫脱垂等。建议适当运动，均衡饮食。