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自嗨锅米饭热量 减肥晚上吃多少卡路里

导语:自嗨锅米饭热量对于减肥来说很重要,晚上吃多少卡路里合适呢?了解自嗨锅米饭热量对于控制饮食很关键。

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  1. 自嗨锅米饭热量
自嗨锅米饭热量

食品别名:自嗨锅饭、自热米饭

热量:379大卡/100克食物类别:谷类

减肥风险:

89.0

说明:碳水化物、维生素B含量高,热量超大,减肥过程中,一定要不吃自嗨锅自热米饭这样的食品

营养成份(100克)

营养素含量(单位:毫克)热量379大卡维生素A0.0ug蛋白质3.0克维生素B10.25脂肪1.0克维生素B20.01膳食纤维1.1克烟酸1.6碳水化物63.5克维生素E3.33钙7.0毫克铁1.1

自嗨锅 稻花香自热米饭的热量和减肥功效热量:367 大卡(100克)

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