芹菜瘦肉汤正宗做法 减肥姜汤的做法
小开喜欢娃娃导语：芹菜瘦肉汤是一道正宗的减肥汤，它以芹菜和瘦肉为主要材料，口感清淡，低热量，适合减肥人群食用。制作过程简单，健康营养，是一道家常菜品。同时，减肥姜汤也是一款受欢迎的减肥汤品，以姜片为主要材料，具有温暖身体，促进新陈代谢等功效，是很多人减肥的首选。
目录导航：
芹菜瘦肉汤正宗做法食材
榨菜 80克 、 芹菜 120克 、 瘦肉 150克 、 生姜 3片 、 盐 、 油
烹饪步骤
步骤1/5
准备材料；
步骤2/5
瘦肉切丝，加少许盐和油拌一拌；榨菜洗一下-如果想味道重一些就不用洗了
步骤3/5
芹菜洗净去掉老叶，切段；
步骤4/5
锅中加水3大碗，下姜片大火烧开，然后倒入肉丝和榨菜先滚至肉丝定型；先不要翻动肉丝汤会比较清~
最后一步
加入芹菜滚至刚刚熟就可以，喝时加盐调味
所需材料：
1. 猪里脊肉或瘦肉（250g）
2. 芹菜（200g）
3. 姜片（适量）
4. 香油（适量）
5. 盐（适量）
制作步骤：
1. 准备好所有食材，将瘦肉切成小块。
2. 将芹菜洗净，去掉老茎和叶子，然后切成小段备用。
3. 将切好的瘦肉放入清水中焯水至煮沸，撇去浮沫。
4. 将焯好水的瘦肉加入压力锅中，加入适量水，再加入适量的姜片，然后盖上盖子闷30分钟左右。
5. 30分钟后，加入切好的芹菜，继续烹煮约15分钟。
6. 最后加适量盐调味，淋入适量香油就可以出锅了。
原料
冬瓜300克、冬笋150克、胡萝卜100克、瘦肉150克、芹菜50克、骨汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。
做法
1、冬瓜去皮去瓤切块备用。冬笋、胡萝卜切块、芹菜切段备用。
2、瘦肉加入清水，大火煮开，撇清浮沫。
3、加入冬笋、胡萝卜、冬瓜，大火煮开。
4、转文火煮30分钟。
5、加入芹菜，旺火煮5分钟。
6、最后加盐、胡椒粉调味。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表易尚女性网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.esnx.com/meiti/99767.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论