冬泳和恒温游泳哪个好 游泳的人皮肤好
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冬泳和恒温游泳哪个好应该是各有各的好处。冬季游泳可以锻炼人的意志力，可以通过抗寒而提高人体的免疫力，冬泳人一般很难得生病的，可以增强人的心肺功能，可以增强人的皮肤的弹性，使人更年轻。
而恒温游泳也有很多的优点的，在恒温下游泳不会紧张，同样可以增强免疫力，可以增强心肺功能，同样可以增强皮肤弹性。
是不是经常游泳的人皮肤（手指头）不容易皱长期坚持游泳能使皮肤的血液循环得到加强。另外，游泳时水不断对人体的皮肤进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁，柔软的皮肤。
但是，经常游泳对皮肤一定也会有伤害，除了含氯和漂白水的刺激以外，还有身体水分的蒸发。
游泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干，是使皮肤发皱，所以，并不是说经常游泳的人皮肤就不容易皱，所以最好的护理办法，就是从池里出来马上沐浴，并且擦干身上的水珠，做好保湿护理。
坚持游泳3年的容貌变化一定是肤色变更紧致光滑，红光满面，精神焕发。
游泳是一项非常好的运动项目，对人的关节，肌肉都是非常好的锻炼，如果能坚持春晓秋冬都参与这项运动，可以是自己的身体非常好强壮。血液循环也会非常好，增加人的肺活量。还能锻炼一个人的坚持到底的精神。
所以说游泳不光容貌好，对身体也是非常好的
每天都坚持去健身房游泳池，游上一个小时，三年下来，容貌的皮肤，紧致带有光泽。心肺功能健康，肺活量大了很多。所以游泳对身体的好处，人人皆知，只是看你能不能坚持下去。
夏天天热，去海水浴场游泳，冬天天冷去游泳池游泳，但是有一点要注意，在游泳池游完了，一定要洗澡。对皮肤好，
游泳皮肤会变好么游泳可以让皮肤变得更好，因为游泳时，水中的氧气能够改善皮肤的新陈代谢，促进血液循环，增加细胞的活力，使皮肤更有弹性；同时，游泳中的水分能够滋润肌肤，使皮肤变得更柔软；此外，游泳中排出体内毒素，有助于肌肤的排毒，从而使皮肤变得更白嫩，更容光焕发，让肌肤变得更加健康美丽
游泳的时候是给皮肤补水还是水份流失是水分流失。
因为游泳会流汗，使体内水份流失，只是游泳是在水里，所以流汗时直接排在水中，看不出来。
首先，游泳时是靠嘴巴呼吸换气，会减少口腔里的唾液含量，导致嘴巴、嗓子发干。其次，在水压作用下，游泳时的呼吸比陆地运动呼吸更深，体内气体从口腔呼出的同时，也会带走大量水分，体液因此变得黏稠，身体逐渐会出现缺水的现象。因此，游泳运动虽然看起来是在水中进行，似乎并不缺水，但实际上和陆地运动一样，身体也会面临缺水的状况，需要及时补充水分。
游泳前后都一定要补水，如果游的时间比较长，在游泳过程中也需要补充一定的水分。为了在水下能顺畅换气呼吸，胃部不能盛装过多的水分，不易产生胀感。游泳前半小时补充300毫升左右的饮水，游泳结束后饮用300毫升左右的饮用水，满足解渴的基本需求即可。多次少量地喝，适当地增加水量，才能喝得健康。
为什么游完泳身上的皮肤锃亮游泳时身上的皮肤会因为水的摩擦而产生摩擦力，这会刺激皮肤表面细胞分泌油脂和汗液，进而使皮肤表面产生一层油脂和水分的保护层。
这层保护层可以帮助皮肤防止水分流失，还可以保护皮肤免受外界污染和紫外线的伤害，所以皮肤看起来更加光滑、锃亮。
同时，游泳的时候水温较低，可以刺激微血管收缩，使肌肤更紧致，让皮肤看起来更加健康有光泽。
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