眼保健仪有用吗 吃保健药能保护眼睛
你好阿边导语：眼保健仪和保健药是否能够有效保护眼睛？这是许多人关心的问题。本文将探讨眼保健仪和保健药的作用及其有效性。
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眼保健仪有用吗正规眼保健仪具有一定保护眼睛的作用，对人体可以起到提升睡眠质量、消除黑眼圈、缓解眼睛疲劳的作用。在选购护眼仪时一定要选择正规厂家生产的产品，不要选择三无产品，否则就会起不到任何保健作用。但是需要注意，护眼仪只是一种普通的仪器，并不能从实质上治疗眼
有用，因为可以保护视力，对眼部进行有效的按摩眼保健仪，在使用的过程中，由于可以刺激眼睛的穴位，比如太阳穴，所以可以对眼睛进行按摩保护
为什么黄色的光是可保护眼睛黄色相对于白色灯光来说比较柔和，对眼有一定保护作用，关键平时注意视力保健！保护眼睛最根本的还是要注意合理用眼，适当的参加户外活动，少接触电子产品，注意阅读的光线，距离，时间等等。
黄色光源会引起色差的出现，并且因为色温偏暖，相对于白光更容易引起视疲劳。
此外，除了光源的颜色对眼睛的健康有影响，光源闪烁的频率也有很大的关系，低频率闪烁的光源更容易造成视疲劳，而高频率的光源要好很多。
黄色是暖色调，那是因为我们的视网膜上有一种细胞接对蓝光非常敏感，如果它接触到了大量蓝光，就会像大脑传递现在是白天的信号，另外蓝光也会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠质量，所以睡眠不足，眼睛疲劳也会加剧
吃对眼睛的保健药、能不能喝茶通常建议在服用保健品后，间隔足够的时间再喝茶，一般间隔时间是在2小时之后。保健品是属于药物的一种，而茶叶中含有的一些成分是具有解药性的。茶叶中含有的咖啡碱，会引起人体细胞的兴奋，保健品和茶一起服用，会导致药效的降低。茶叶里还含有茶碱的成分，可能会与保健品的一些成分产生物质反应，给身体带来不必要的影响。
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