温毛巾敷眼与冷毛巾敷脸的区别 热毛巾敷眼睛可以

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1. 温毛巾敷眼与冷毛巾敷脸的区别
2. 热毛巾敷眼睛敷多长时间
3. 每天晚上用热的湿毛巾敷眼睛，对眼睛有好处
4. 眼睛能热敷吗

温毛巾敷衍可以缓解眼部疲劳，减淡黑眼圈；冷毛巾敷脸，主要是舒缓镇定皮肤，减少油脂分泌。

温毛巾敷眼可以减轻眼袋，缓解疲劳，冷毛巾能够收敛毛孔和皮肤

温毛巾对于敷眼来说更加合适，因为温度的存在，可以很好地安抚皮肤状态，让整个人身心得到暂时的放松，对眼周皮肤也有好处，比如缓解眼袋等功效，冷毛巾最主要的作用是收敛皮肤和毛孔，舒适感欠佳

10-15分钟

一般情况下，热毛巾敷眼睛可以敷10-15分钟。具体分析如下：

当眼睛出现干涩、疲劳的症状时，可以使用热毛巾敷眼睛，一般是将干净的毛巾放在温度适宜的水中浸泡，然后拧干将其直接敷在眼皮上。浸泡毛巾的水温不宜过高，否则可能会烫伤眼睛，但是水温也不宜过低，否则可能会起不到热敷的效果，最好是控制在45-50℃。

5-10分钟为最佳 因为热毛巾敷眼睛可以促进血液循环，缓解眼疲劳和干涩，但时间过长则可能会对眼部皮肤造成伤害，加重眼部疲劳。
同时建议每日早晚各敷一次，每次不超过10分钟。
可以根据自己的感觉来调整时间长度，如果感觉不适或视力下降，应立即停止敷眼。

用热湿毛巾敷眼，可以对眼睛视疲劳有缓解作用的，禁止用手触摸患处，预防感染。主要以后注意用眼卫生，避免长时间看手机或电脑强光刺激物品，多补充营养，日常生活用眼保持劳逸结合，养成良好生活习惯，有利于病情改善，但没有特效疗法根治。

眼睛能热敷。可以通过热敷眼周起到一定的舒缓作用。由于热敷能够在一定程度上起到促进眼周血液循环，控制感染等作用，因此，适当热敷还是有好处的。但在热敷时需要注意，选择热敷的毛巾或眼罩等需要干净卫生，避免细菌感染眼部。