指甲竖纹，断断续续的小竖纹串串连形状 脚和手指甲两边有竖纹
你好阿边导语：指甲竖纹是一种常见的指甲问题，表现为断断续续的小竖纹串串连形状，同时脚和手指甲两边也有竖纹。本文将介绍指甲竖纹的原因和预防措施。
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指甲竖纹，断断续续的小竖纹串串连形状人体内缺少了大量的微量元素，比如钾，钙等，过多的微量元素缺失就会导致指甲出现竖纹已及其他的形状，因为指甲是由于蛋白质构成的，微量元素会影响蛋白质的合成，从而使指甲变脆，平时可以多补充含蛋白质的食物，能够促进蛋白质的形成，让这种症状明显减轻。
指甲有竖纹的成因及治疗方法指甲上有竖纹，可能是因为近段时间操劳过度，饮食不良，长时间的心情不好，缺乏睡眠等等的原因造成的，也有可能是因为缺乏维生素的原因造成的，在这个时候可以调整好不良的饮食习惯和生活习惯，必要的时候也可以到医院做微量元素的检查，在饮食上需要加以补充。
指甲盖上有竖纹什么原因常见是灰指甲，营养不良的情况，正常的指甲是光滑红润的， 当缺乏维生素，或者微量元素的时候，就会出现指甲凹凸不平， 有竖纹的情况，平时应该多吃含有蛋白高的食物，像鸡蛋，鱼肉，瘦肉等， 多吃一些维生素A，钙着东西，饮食调理，就可以恢复。
脚趾甲出现竖纹怎么回事脚趾甲出现竖纹是一种亚健康的状态，有可能是过度的工作劳累，睡眠不足，用脑过度，长期紧张焦虑等等造成，也有可能是维A缺乏的一种表现，避免长时间地接触电视以及手机，睡前不要进食过饱，多进食高蛋白以及富含维生素的食物
手指甲有黑色竖纹怎么回事手指甲出现黑色竖纹，主要表现为神经衰弱的可能，指甲甲板上有数条明显的竖纹而且呈黑色，称为重疾，竖纹长期表示身体衰弱、机体衰老的象征。指甲甲床黑色的竖纹，说明肝肾机能衰弱，而且毒素存积的征兆，肝肾功能因为具有排毒的作用，所以，当机体衰弱时排泄不出去，就会堆积，有肿瘤的病人可能也会出现黑色的竖纹。
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