对于胸小的女生来说，选择合适的文胸非常重要，以避免文胸跑杯的尴尬。合适的内衣应该具备舒适、贴身、稳定的特点，可以选择带有填充或聚拢效果的文胸，同时选用合适尺码和款式，以提升胸部的曲线美。
经常跑步坚持了一个月，隔一星期不跑步会反弹吗？这与身体适应、代谢率等因素有关。运动减肥需要持续坚持，否则反弹是难以避免的。
可乐太空沙
你好阿边