咖啡渣泡脚是一种流行的养生方法，能够促进血液循环、去除角质、缓解疲劳、祛除异味、助眠安神。使用时需要准备咖啡渣、热水、盆子、毛巾和洗脚液（可选），将咖啡渣加入40℃左右的水中，浸泡20-30分钟，不宜过长过热。泡脚时可以按摩脚部，泡完后要擦干脚部，以免感冒。若有皮肤过敏等情况，建议先咨询医生或专业养生师。
儿童伏苓陈皮薏米茶是一款安神助眠的茶饮，但并非所有小孩子都适合喝。因此，在考虑给孩子喝这种茶之前，需要先咨询医生或中医师的意见。
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我是唐小妹