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腿部水肿常常给人带来不适和困扰,想要快速消除腿肿,可以尝试以下方法:1. 提高腿部血液循环;2. 多喝水,促进尿液排出;3. 适当运动,帮助淋巴循环;4. 按摩腿部,促进血液流动。这些方法可以帮助加速腿部水肿的消退。