古代骑马时使用的词汇主要有“策马奔腾”、“飞驰疾驶”等，这些词语生动地描绘了骑马的速度和激情。而瑜伽中的拜日式和骑马式是两个常见的动作，拜日式通过伸展和弯曲身体来增强柔韧性和平衡能力，而骑马式则可以锻炼腿部肌肉和提升核心稳定性。
碧云竹