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哺乳期乳房肿块是常见问题,但正确按摩可缓解症状,促进乳汁流通。先洗手,热敷放松乳房,使用润滑剂指腹或掌心轻揉10-15分钟,冷敷缓解肿块。
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哺乳期能否食用花椒大料?大料上火该如何解决?本文将为您解答这些问题。