哺乳期能喝果汁吗 经期喝什么果汁最好
导语:本文讨论了哺乳期能否喝果汁以及经期喝什么果汁最好。在哺乳期,喝果汁是安全的,但应避免喝含糖过多的果汁。经期期间,喝一些富含维生素C和铁的果汁可以缓解痛经和疲劳。
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哺乳期能喝果汁吗妈妈在哺乳期的时候是可以喝果汁的,但是喝果汁的时候需要注意,最好要新鲜现榨的,另外最好用温水榨果汁。妈妈在哺乳期不能吃过凉的食物,如果食物过凉的话,容易导致宝宝出现消化不良的情况。宝宝消化功能还不是非常完全,因此非常容易受到相应的刺激而产生消化方面的问题。
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