有人晚上睡觉时全身痒，但皮肤却正常，这可能是由于身体缺乏水分或其他原因引起的。关于宋美龄喜欢熬夜、经常凌晨4、5点才睡觉，并且活到100多岁的说法，是否属实尚未确定。
探寻宋美龄长寿的秘诀：均衡饮食、锻炼身体、规律生活、积极心态、合理医疗保健。这些健康生活方式都有助于保持身体的健康和长寿。
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