有人晚上睡觉时全身痒,但皮肤却正常,这可能是由于身体缺乏水分或其他原因引起的。关于宋美龄喜欢熬夜、经常凌晨4、5点才睡觉,并且活到100多岁的说法,是否属实尚未确定。
60岁并不意味着生命的终结,瑜伽可以让你保持健康的身体和平衡的心态。本文将为你介绍如何做瑜伽。