关于蓝瓜的文章

• 来月经时能否食用蓝瓜？

  保养月经期间蓝瓜营养胃肠道不适水分平衡

  女性月经期间可以食用蓝瓜吗？专家表示没有明确的禁忌规定，蓝瓜富含营养，有益于身体健康。但对于胃肠道不适的女性，建议减少生冷食物的摄入。适量食用蓝瓜有助于补充水分和纤维，缓解消化问题。

  彭婵娟2023-08-30 05:28:59