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遛狗是一种怎样的身体锻炼方式?
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遛狗是一种非常受欢迎的身体锻炼方式,可以改善心血管健康、增强肌肉力量、减少压力、提高免疫力。但需要注意狗狗的安全和适度,根据天气情况调整。遛狗可以成为你的身体养护计划中的一个重要组成部分。
徐静雅
2023-09-24 04:33:11