晚上睡觉把手机开飞行能不能放在枕边听音乐睡觉一整晚的 新生儿晚上放音乐睡觉好吗
我是唐小妹导语：晚上睡觉时将手机开启飞行模式并放在枕边听音乐，能否一整晚都安心地入睡呢？对于新生儿来说，晚上放音乐有助于帮助他们入睡吗？本文将探讨这些问题。
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晚上睡觉把手机开飞行能不能放在枕边听音乐睡觉一整晚的有很严重的危害，手机放在枕头边上会让人养成习惯，睡前要刷手机，早上起来刷手机，手机响了习惯性看一看
睡前刷手机会影响作息时间，同时躺着刷手机会对视力产生影响，如果频繁你可以明显感受到视力变差了
早上起来刷手机会让人养成拖延的习惯，同时如果刷手机的满足感不够就要起床去上班，那么会对一天的心情产生影响
手机响了就看一看这种习惯一旦养成，会对你的睡眠质量产生不好的影响，让你无法进去深度睡眠，大脑始终除外半睡半醒之间，会让你的潜意识产生焦虑的感觉
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