本文介绍了几种能够缓解便秘的水果，如西瓜、梨、草莓、桃子和猕猴桃，它们富含膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。需要注意适量食用，结合运动和饮食习惯，才能更好地缓解便秘问题。
本文介绍了十大润肠水果排名，并针对新生儿便秘问题提供了适合的水果选择。了解这些水果的特点和功效，可以帮助宝宝缓解便秘困扰。
曾梓琪
小开喜欢娃娃