阳虚体质的胖子怎么减肥？脾肾阳虚肥胖需要注意饮食调理，多吃温补食物，适当运动，避免过度疲劳。同时可以尝试中药调理身体，增加阳气。不要盲目节食，避免损伤脾肾，导致更严重的身体问题。
女人脾肾虚需要避免食用冷性、油腻、生冷、辛辣刺激性食物，以及过多的白糖、茶水、烟酒等物质。在日常饮食中多食用易消化、营养丰富的食物，如粥、汤、糊等，有助于改善脾肾虚的症状。
你好阿边
果励橙本尊