绝经后一直瘦怎么办？体消瘦吃什么营养品？经期吃什么东西会瘦？本文为您详细解答这些问题，为您提供科学合理的饮食建议。
更年期是女性进入中年后，由于卵巢功能逐渐下降而出现的生理和心理变化之一是身体消瘦。这是由于激素水平变化、饮食习惯改变和运动量减少等多种原因导致的。为了缓解和预防身体消瘦，女性可以均衡饮食、增加运动量和保持良好的生活习惯。同时，使用保健品也可以提高身体营养水平。
吃得少体重不降是一种情况，身体消瘦但体重不下降可能是因为肌肉增加或者水分流失等原因。这种情况需要注意补充营养，加强运动，以避免引起身体健康问题。
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