宝宝便秘可以吃芋头缓解便秘,同时还有其他水果可以帮助宝宝缓解便秘。本文将介绍哪些水果对宝宝便秘最有效。
红薯和芋头的热量相差不大,芋头稍低一些,但它们的营养价值丰富,适量食用有益于身体健康。选择加工食品时,需注意查看热量和营养成分表。