维生素C是人们饮食中需要关注的营养元素之一,橙子、红辣椒、草莓、西兰花等富含维生素C的食物可以帮助我们摄入足够的维生素C。
谁知道21天减肥法第二阶段可以吃水煮菜里面加醋和酱油,和小红辣椒还有大蒜吗?会不会胖啊ԅ 吃咸大蒜减肥吗