体重轻的人打羽毛球适合打进攻吗？打羽毛球可以促进身体新陈代谢，但并不一定会增加体重。对于体重轻的人来说，打羽毛球可以加强肌肉，提高爆发力，适合打进攻。但是需要注意的是，打羽毛球也需要掌握正确的技巧和姿势，以免造成身体损伤。
你好阿边