减脂期肉菜食谱适合女生减脂，以蛋白质为主，搭配合理的蔬菜，既可以满足营养需求，又可以控制热量摄入。本文提供了丰富的肉菜搭配方案，供大家参考。
减脂期不一定要全面禁止肉类摄入，适当的选择低脂肉类是可以作为减肥餐的一部分。本文为你推荐了几种适合减脂期吃的肉菜，既能满足口腹之欲，又能帮你减掉多余的脂肪。
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