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上火可以吃海产品吗 上火时吃什么好呢

导语:上火时可以适量食用海产品,因为海产品具有清热解毒的功效。同时,也应该注意搭配适当的食物,如蔬菜水果等,来缓解上火症状。

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  1. 上火可以吃海产品吗
  2. 上火的时候可以吃黑米,黑豆吗
上火可以吃海产品

海产品,一般是甘咸,偏寒凉,所以上火是可以服用的。但是不能多吃,可以适当服用。因为海产品甘寒泻下,对于脾虚,胃寒的患者不要服用。上焦火的不宜服用,对于胃热的人是可以服用的。为了防止海产品的寒凉,可以在里面放点苏叶就可以。

上火的时候可以吃黑米,黑豆吗

上火时吃黑米黑豆不好,黑米中含有丰富的纤维素,如果平时吃得太多,可能会造成便秘等情况,但是黑米中的营养成分也是非常高的,所以在平时吃饭的时候一定要特别注意营养成分的摄入,如果出现上火的情况,建议喝一些清火的茶叶,这样都是对身体有很大帮助的。

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