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喝汤为什么会胖 孕期多喝汤会长胖吗

导语:喝汤为什么会胖?孕期多喝汤会长胖吗?本文从营养学角度分析喝汤胖的原因,并解答孕期多喝汤是否会导致体重增加。

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  1. 喝汤为什么会胖
喝汤为什么会

喝汤会不会导致发胖主要是看喝的是哪一种汤。若为炒菜剩的汤汁,肉汤、骨头汤等每日饮之,因内含油脂较多,可导致发胖。

如果只是汤菜一样只要不太油腻也不会导致发胖,像番茄汤、冬瓜汤、土豆汤、冰糖银耳红枣汤等等,都不会导致肥胖,反而有利于减肥。

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