一天不吃饭体重会下降5斤 没有减肥体重在下降
可乐太空沙导语：一天不吃饭体重会下降5斤？这种减肥方法不仅不科学，而且极其危险。可能导致身体失水、营养不良、代谢紊乱等问题。减肥应该是科学健康的，不要盲目尝试危险的方法。
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一天不吃饭体重会下降5斤不会的，一个成年人一天不吃饭，他的体重是不会下降，有五斤这么厉害的，只要他保持正常的饮水量，一天下来，体重有可能下降一斤或者是几两重左右
一天不吃饭会瘦2~5斤：
1. 不吃饭只喝水会更多减重：只喝水不吃饭会瘦8两左右，但具体重量因人而异。
2. 一天不吃不喝会消耗4~5斤：因为一天消耗的水分和碳水化合物重量在4斤左右。
3. 一天不吃饭瘦下来的体重不稳定：吃饭喝水后体重会回来，减肥需要长期坚持。
4. 建议健康减肥：通过控制饮食和锻炼来减肥，不能通过节食减肥，建议在医生指导下进行。
不会，一天不吃饭能瘦1到2斤。人的身体维持正常的生长和活动是要每天吃饭的，一般情况下每天都要吃三顿饭，如果一天不吃饭，就会非常饥饿，身体也容易瘦下来。
不会，一天不吃饭不会一下子下降5斤，最多半斤，因为你身体也没一直排泄体内多余脂肪和水分，只能一直饿瘦，所以体重不会掉的快，如果长期不吃饭就会下降的快，不过身体也会很虚弱，不建议不吃饭。
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